Fröknäcke 

I vår inspirationskatalog har vi ett recept på ett fröknäcke, som vi tycker är oslagbart.
När vi provade ut det, snubblade vi även över det här receptet som vi nu bjuder på.

Receptet kommer ursprungligen från Icas receptsida, vi har bara kryddat till det lite extra!
 

1 dl sesamfrö
1 dl pumpakärnor
1 dl solroskärnor
1 dl majsmjöl
1/2 dl hela linfrö
1/2 tsk salt
1/2 dl rapsolja
2 dl kokande vatten
Några varv med svartpepparkvarnen
Flingsalt
Chiliflingor

Sätt ugnen på 150°C.
(Har du en "vanlig" plåt klär du den med bakplåtspapper.
Vi använder våra baking sheets som varken behöver smöras eller användas papper på)

Blanda alla torra ingredienser och rör i olja och vatten.
Låt svälla ca 15 minuter.
Bred ut smeten tunt på plåten.
Strö över flingsalt och chiliflakes, ta några varv med pepparkvarnen.
Grädda mitt i ugnen ca 1 timme.
Låt svalna

Kommentera gärna:

Senaste inläggen

Senaste kommentarer

Bloggarkiv

Länkar

-

Etikettmoln