Resistance Chair Exercise System låter dig tona dina armar, ben, rygg, axlar, mage och bröstmuskler medan du sitter ner.
Även känd som Back Brace Posture Corrector, ger den en säker och bekväm träning med låg effekt med variabelt motstånd och dussintals träningsalternativ.
Det är bra för seniorer och personer med balansproblem.
Den har en maximal användarviktsgräns på 181 kg, så överviktiga personer som inte kan träna kommer också att kunna dra nytta av det.
Lätt att sätta upp, bara packa upp och fälla ut den, så är du redo att gå stolen är robust men tillräckligt lätt för att enkelt flytta.
När du har avslutat ditt träningspass kan du vika stolen platt och rulla den för att förvara den i en garderob. Den passar även under en säng med ben som är över 25 cm höga.
Denna recension av Resistance Chair Exercise System kommer att undersöka dess specifikationer, översikt, för- och nackdelar, såväl som dess för- och nackdelar, för att hjälpa dig att fatta ett beslut om huruvida det är rätt för dig.
ResistanceChair Träningssystem översikt
Resistance Chair Exercise System är byggt på ett lättanvänt, färgkodat ankarkabelsystem. Den erbjuder sex motståndsnivåer. Inkluderat är två uppsättningar med 7 1/1 kg kablar (en för överkroppsträning och en för underkroppsträning), en uppsättning med 2 kg kablar och en uppsättning med 12 1/1 kg kablar.
Extra kostnad tas ut för kablar som ger motstånd på 5 kg, 12 km eller 17 1/1 kg. Det finns också ett lättare paket som innehåller en uppsättning med 1 lb och 1 kg kablar, lämpliga för rehabiliteringsövningar.
Du kan växla mellan dina över- och underkroppsövningar utan att behöva flytta kablarna.
Bekväma träningspass är möjliga med skumtäckta handtag
Säkerheten garanteras av kablarnas flerbandskonstruktion. Ett tufft polyesterhölje ger tysta och bekväma träningspass.
När du inte använder stolen kan kablarna sitta kvar på den.
Back Brace Posture Corrector kommer med ett hälsosteg och en avtagbar PostureProp.
Health Step kommer att förbättra dina ben- och höftpass. Fäst på stolsryggen kan den användas för att utföra vadhöjningar eller stegövningar.
PostureProp ser till att du bibehåller rätt form och god hållning under träningen.
Abalance-handtaget längst upp på stolen ger stöd och stabilitet vid stående övningar.
Hälsosteget är placerat längst fram på din stol så att kortare personer kan träna ordentligt.
Fäst på stolens ryggstöd ger thePostureProp extra ryggstöd och ökar motståndet i vissa övningar, inklusive bröstpressar. Det kommer också att göra det möjligt för dig att isolera specifika muskelgrupper optimalt.
Inkluderat i systemet är en användarmanual, ett träningsväggschema och en instruktions-DVD.
Översikt över Resistance Chair Exercise Video
Resistance Chair Träningssystem Specifikationer
Mått Stolen mäter 53 cm (B) x 57 cm x (D) x 99 cm (H)
Vikta dimensioner Vikt, enheten mäter cirka 117 cm från topp till botten med ett djup på 25 cm
Vikt Den väger 13 kg
Maximal användarvikt Användarviktsgränsen är 227 kg
Motståndskablar Stolen levereras med två uppsättningar nivå 5-kablar, en uppsättning nivå 4-kablar och en uppsättning nivå 7-kablar
Fördelar
- Mångsidig
Resistance Chair Exercise System är ett träningspass för hela kroppen som kommer att förbättra din muskeltonus.
Styrka, balans, cirkulation och flexibilitet.
- Var försiktig mot lederna
Träningen är smidig och har låg effekt.
- Robust
Detta system används i många gym och rehabiliteringscenter. Hela enheten kan bära en vikt på 181 kg och är av kommersiell kvalitet, med stålrör.
- Variabelt motstånd
Du kan välja mellan tre motståndsnivåer för stolen.
Variera motståndet beroende på träningen, eller börja med lågt motstånd och gå vidare till en starkare kabel när din kondition förbättras.
Ytterligare kablar finns tillgängliga för dig som behöver en enklare eller mer utmanande träning.
- Ingen montering
Fäll ut stolen och du kan börja träna.
- Fälls för förvaring
Stolen kan fällas ihop för att förvaras mellan träningspassen.
- Transporthjul
Små hjul placerade i basen gör att stolen kan rullas till en annan plats.
- Garanti
Back Brace Posture Corrector levereras med 1 års arbets- och reservdelsgaranti.
Nackdelar
- Begränsat motstånd
Vissa människor kommer att tycka att motståndet är otillräckligt.
- PostureProp
PostureProp kan vara för liten för stora användare.
Sammanfattning Av Resistance Chair System
Motståndsövningar är idealiska för att öka muskelstyrkan och bygga upp styrkan. Problemet med att använda vikter för detta ändamål är att de kan bli besvärliga om du har fysiska begränsningar. Detta system kan vara mycket fördelaktigt för sådana människor, vilket gör att de kan förbättra sin kondition när de sitter bekvämt.
Två uppsättningar kablar medföljer stolen. Den är lätt nog att röra sig, så att du kan träna framför tv:n om så önskas.
Det största negativa med systemet är att även de starkaste tillgängliga kablarna som kan användas med stolen inte ger tillräckligt med motstånd för vissa människor.
Dessutom tar PostureProp plats, så personer i den högre delen av viktskalan kanske inte kan använda den.
Bortsett från dessa nackdelar är systemet mycket värdefullt för seniorer, personer som rehabiliterar från en skada och alla med rörelseproblem som vill förbättra sin kondition, styrka och muskeltonus.
För den som inte kan träna eller har begränsad rörlighet kan motståndsband vara ett skonsamt och effektivt alternativ. För att läsa mer om fördelarna med motståndsband , klicka på den här länken
Jag hoppas att du tyckte att denna recension av Resistance Chair Exercise System var användbar.
