Jag stötte först på Suzanne Somers Sexy Forever när jag surfade i en bokhandel för några år sedan. Jag minns att jag tog upp den och tänkte på vilken tur jag hade som kunde äta i stort sett vad jag tyckte om utan att gå upp i vikt. Föga anade jag att ett par år senare skulle jag också vara en av de kvinnor som vill veta hur man går ner i vikt efter 40.
Så här fick jag Suzanne Somers Sexy forever: How To Fight Fat After 40. Det är också därför jag rekommenderar det till mina vänner över 40 som försöker gå ner i vikt.
Råden är inte bara för kvinnor över 40, utan innehåller även livsstils- och kosttips.
Fortsätt läsa denna Suzanne Somers bokrecension för att ta reda på hur den hjälpte mig och varför jag rekommenderar den.
Min Suzanne Somers Sexy Forever Story
Efter månader av att jag kände mig trög och försökte ignorera de extra kilona jag stadigt tog på mig, tog mitt självförtroende hårt. Jag insåg att jag var tvungen att träna och äta mindre.
intag. Mitt sunda förnuft sa att jag inte skulle göra det här.
Men jag var upptagen, så jag fortsatte att skjuta upp. Det var dagen då mina favoritjeans inte fick blixtlås helt som jag insåg att det var en vändpunkt. Jag hade äntligen nog och bestämde mig för att det var dags att sluta skylla på torktumlaren för att mina kläder krympt.
Jag började forska om kost- och träningsprogram. Det skulle vara lätt att tro att jag skulle ha hittat rätt med alla tillgängliga alternativ, men detta var inte sant.
Vissa program verkade alldeles för svåra att följa, och vissa var inte relevanta för min situation. Vissa verkade för bra för att vara sanna. Faktum är att jag hade lagt till Suzanne Somers Sexy forever: How To Fight Fat After 40 till min avvisade lista. Inte för att jag inte är ett fan eller att jag inte tror att Suzanne är i fantastisk form.
Jag trodde felaktigt att Sexy Forever var en dietbok med en kändisintyg och en bild på omslaget. Detta var för att öka försäljningen. Jag hittade en recension i en tidning dagen efter.
Varför Jag Köpte
Suzanne lyfte fram en dyster verklighet i recensionen. Suzanne konstaterade att vi inte borde bli förvånade om det händer.
nå en viss ålder förändras vår kropps ämnesomsättning. Vi kan inte längre äta som vi brukade kunna utan att gå upp i vikt. Jag visste detta, men jag hade varit i förnekelse. Min vikt hade aldrig varit ett problem, så det var svårt att acceptera att behöva gå på diet. Det var inte det att jag inte försökte.
Jag hade minskat mitt matintag och ökat min träning men det fungerade inte. Jag var övertygad om att viktökning är en naturlig del av åldrandet. Jag skulle behöva sluta äta mycket och fortsätta träna i timmar varje dag för att gå ner i vikt.
Jag lärde mig att vissa livsmedel innehåller hormoner, kemikalier, antibiotika och andra tillsatser som spelar förödelse för vår kemiska makeup och hormoner. Suzanne säger att detta är huvudorsaken till att kvinnor över 40 går upp i vikt.
Detta var mycket uppmuntrande nyheter för mig när jag tänkte på hur jag hade ätit.
När jag läste en översikt över viktminskningslösningarna i Suzanne Somers Sexy Forever: How to Fight Fat After Forty verkade de ganska enkla att följa. Ju mer jag läste om boken, desto mer gillade jag den. Suzanne kunde ha pratat om mig och min situation. Detta gav mig hopp.
För mig lärde jag mig mer om det omfattande medicinska samarbetet och den vetenskapliga forskningen som är involverad i Suzanne Somers Sexy Forever. Boken är mycket rimligt prissatt, så jag tänkte att jag inte hade något att förlora förutom mitt reservdäck och expanderande rumpa och lår, så jag gick vidare och köpte ett exemplar.
S uzanne Somers Pratar Om Sexig För Alltid
Vad Finns Det Mer I Boken?
Suzanne Somers Sexy Forever kost- och viktminskningsråd riktar sig till kvinnor som vill veta hur man går ner i vikt efter 40.
Det finns också mycket användbar information om hur man hanterar klimakteriet. Detta gör boken till ett värdefullt köp för alla kvinnor i eller närmar sig detta skede av livet. Det kommer att vara användbart även för dem utan viktproblem.
Sexy Forever innehåller också en 30-dagars detox och många Suzanne Somers dietrecept. De Ive försökte har varit snabba och lätta att göra, och de smakade utsökt.
Det finns övningar och träningsplaner, inklusive några centrerade kring konditionsträning och styrketräning, som Suzanne rekommenderar starkt. Jag lärde mig vikten av att göra både eftersom konditionsträning bränner kalorier och påskyndar fettförlusten, medan styrketräning bygger styrka och muskelmassa. Det hjälper till att förbättra balansen, koordinationen och stärka benen, vilket minskar risken för att gå sönder och osteoporos.
Suzanne Somers Sexy Forever innehåller också råd och tips för att minska stress och eliminera ohälsosamma matsug. Information om hur vi tar hand om vårt matsmältningsorgan och stabiliserar våra blodsockernivåer för att minska risken att utveckla diabetes. Det finns råd om hur man undviker gifter och hanterar allergier. Vikten av kvalitetssömn diskuteras också, plus en hel del mer.
Mina Sexiga Evighetsresultat
Sexy Forever-inställningen till diet är något jag älskar. De
Programmet lägger inte helt veto mot kolhydrater eller fetter som andra gör.
Om någon hade sagt till mig att den här typen av vändning är möjlig, och inom så kort tid efter så många misslyckade försök, skulle jag inte ha trott på dem.
Utan att vilja låta överdrivet dramatisk förändrade Suzanne Somers Sexy Forever: How to Fight Fat After Forty mitt liv till det bättre. Jag rekommenderar det utan förbehåll till alla kvinnor som är 40 år och äldre som vill känna sig bra och besexiga över 40, oavsett om eller inte hon behöver gå ner i vikt.
Suzanne Somers Sexig Forever Sammanfattning
I ett nötskal, Suzanne Somers Sexy Forever: How to Fight Fat After Forty syftar till att hjälpa kvinnor från 40 år och uppåt att balansera sina hormoner, gå ner i vikt genom att ladda upp sin ämnesomsättning, avgifta och må bättre runt om. Den lär också kvinnor hur man är sexig efter 40. Och, lika viktigt, berättar den för kvinnor hur man känner sig sexig över 40.
Hur vi känner om oss själva är en stor del av att vara sexig. Det är dock rimligt att säga att många av oss känner sig mer attraktiva om vi är i god fysisk kondition.
Att tappa dina överflödiga kilon och träna hjälper dig att se och må bättre. Emellertid, om dina hormoner finnas out of whack, youre finnas inte likely till kännas sexig över 40. Eller ens över 20, för den delen. Suzanne Somers Sexy Forever kan hjälpa dig på båda punkter, precis som jag gjorde.
Klicka på den här länken för att läsa recensioner om andra livsstils- och dietböcker.
